Protección Civil de Castilla-La Mancha, dependiente de la Consejería de Presidencia y Administraciones Públicas, ha comunicado a los ayuntamientos de las comarcas afectadas y a los grupos de intervención la ampliación de la alerta naranja por riesgos de altas temperaturas durante el día de mañana en La Mancha y el Valle del Guadiana, en la provincia de Ciudad Real, y en el Valle del Tajo, en la provincia de Toledo, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En la provincia de Albacete, se establece la alerta amarilla por temperaturas que podrán alcanzar, según la AEMET, los 36 grados centígrados en las comarcas de la Mancha albaceteña, Hellín y Almansa, ha informado en nota de prensa la Junta.

Para la provincia de Ciudad Real, se declara alerta naranja en previsión de temperaturas que podrán llegar a ser de 40 grados centígrados en las comarcas de La Mancha y del Valle del Guadiana. En el resto de la provincia, se fija nivel de alerta amarillo por temperaturas que podrían ser de hasta 39 grados centígrados.

En la provincia de Cuenca, las temperaturas podrán alcanzar los 37 grados centígrados, estableciéndose el nivel de alerta amarillo. Para la comarca de la Alcarria, en la provincia de Guadalajara, se prevén temperaturas de hasta 37 grados centígrados, declarándose el nivel de alerta amarillo.

En la provincia de Toledo, la AEMET declara alerta naranja para el Valle del Tajo, por temperaturas que podrían llegar a los 40 grados centígrados. En los Montes de Toledo, la Sierra de San Vicente y La Mancha toledana, podrían alcanzarse temperaturas de 38 grados centígrados, estableciéndose la alerta de nivel amarillo.

CONSEJOS

Para reducir los riesgos ante estas temperaturas, el Gobierno regional recuerda los consejos a seguir: limitar la exposición al sol y permanecer en lugares protegidos el mayor tiempo posible y evitar la actividad deportiva y los ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

También se recomienda tomar comidas ligeras y alimentos como frutas y hortalizas, ricos en agua y sales minerales y la ingestión de agua o líquidos sin esperar a tener sed.

Asimismo, hay que procurar bajar las persianas de las viviendas para evitar que el sol entre directamente en ellas; y se aconseja el uso de ropa clara y ligera, cubriendo especialmente la cabeza; y se debe prestar especial atención a niños y personas mayores, evitando que permanezcan solos en vehículos al sol o con las ventanas cerradas.

Para atender situaciones de emergencias y de riesgo, Castilla-La Mancha dispone del Teléfono de Urgencias 1-1-2, del que se invita a hacer un uso racional.